昨天事情比较多，所以也没更新日志，今天补回来。话说今天还是挺忙的，做了一天的实验，晚上又去游了会泳，现在感觉还是挺累的。我发现人还是要经常运动的。我最早大概是从小学五六年级早上就开始跑步了，开始是被我妈逼着早上早点起来去跑步。我也不知道我妈当年为什么会有这种超前的意识，培养了我终身运动的习惯。不过可能当年就是让我早点起来，锻炼锻炼身体吧。开始的时候早上起来不想去跑，还在路上徘徊了几天，不知道干嘛。后来想着，哎，跑就跑吧，不就是跑步嘛。开始绕着大学的操场跑，开始是一圈两圈的跑，慢慢跑得就多了起来，发现效果还是挺显著的。初中的时候跑了整整三年，每天早上5点就能起床，然后去跑步，一天精神也很好，晚上早早就睡了。初二的时候运动会上800米还跑了第一，也是跑步的成果吧。高中因为不是住校，要不就是离学校近，就只能放弃跑步了。高一的时候住校，每天早上做一遍广播操，其实没什么意思，还不如让我们自由活动功呢。高二后在学校附近租房子住，更没什么时间或者场地跑步了。不过后来还是找到了房子附近的一个小公园跑步，不过也没坚持多久。大学之后跑步也是隔三差五的，一会坚持了一段时间，一会又因为太忙就没坚持下来。记得大一的第一个学期还能每天早上6点之前起床去跑步，坚持了大概一个学期后也不了了之了。研究生的时候也是，研究生后来的时候开始晚上跑步，这样的好处是晚上跑完回宿舍就可以直接冲个澡，挺爽的。出国后也是只能夏天跑步，冬天实在是太冷了。不过S大的体育馆还是挺爽的，有健身房可以一年四季健身。不过我又迷上了游泳，每周都会去游个两三次。游泳的体能消耗可是比跑步大多了吧，还能锻炼肺活量。以后等夏天的时候准备每周一三五早上跑步，二四六去游泳，周日休息，嗯，这样身体应该能保持健康啊。最近看乔布斯传，又感觉身体还是最重要的啊，有木有，不管工作多忙，也要保证健康啊。